1 serving (150 grams) contains 252 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
400 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.6 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 11.1 g | 55% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 587.3 mg | 195% | |
| Натрий | 1111.1 mg | 48% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 31.7 g | 63% | |
| Витамин D | 127.0 mcg | 635% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 317.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Омлет с ветчиной и сыром
Омлет с ветчиной и сыром - это классическое блюдо, которое объединяет в себе воздушные яйца, вкусную ветчину и тающий сыр в одном восхитительном укусе. Происходящий из традиционной завтрака, этот аппетитный омлет сочетает в себе питательные белки с насыщенными, утоляющими вкусы вашего любимого сыра. Наполненный важными витаминами и минералами, это отличный источник энергии для того, чтобы начать ваш день. Вкусный на вкус, его легко сделать более полезным, выбирая нежирную ветчину и добавляя свежие овощи. Идеальный для завтрака или бранча, омлет с ветчиной и сыром обязательно утолит ваш голод и согреет душу.
