1 serving (150 grams) contains 252 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
400 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.6 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 11.1 g | 55% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 587.3 mg | 195% | |
| Натрий | 1111.1 mg | 48% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 31.7 g | 63% | |
| Витамин D | 130.2 mcg | 650% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 317.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Омлет с ветчиной и сыром
Омлет с ветчиной и сыром - классическое блюдо, сочетающее воздушные яйца, ароматную ветчину и растекающийся расплавленный сыр, создавая идеальное сочетание вкусов. Это восхитительное блюдо имеет свои корни во французской традиции омлетов, что делает его любимым среди ценителей завтрака по всему миру. Богатый белком от яиц и ветчины, он отлично подходит, чтобы начать день, обеспечивая энергию и удовлетворение. Однако следите за сыром и ветчиной из-за добавленного натрия и жира. Наслаждайтесь им как сытным завтраком или быстрым обедом и наслаждайтесь каждым кусочком этого уютного блюда!
