1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 12.6 g | 63% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 78.9 mg | 26% | |
| Натрий | 1261.8 mg | 54% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 31.5 g | 63% | |
| Витамин D | 15.8 mcg | 79% | |
| Кальций | 315.5 mg | 24% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Ветчина и сыр галета
Шарлотка с ветчиной и сыром - восхитительное закусочное блюдо, происходящее из французской кухни. Это изысканное блюдо представляет собой хрустящую, тонкую галету из гречневой муки, наполненную ароматными ломтиками ветчины и расплавленным сыром, зачастую дополненную нотками свежих трав. Вкусное блюдо согревает душу и богато белком благодаря ветчине и сыру. Хоть это и достаточно калорийное удовольствие, его можно сбалансировать, добавив свежие овощи или салатик к обеду или ужину. Идеально подходит для быстрого ланча или уютного ужина, шарлотка с ветчиной и сыром приносит кусочек Франции прямо к вашему столу!
