1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 36.3 g | 46% | |
| Насыщенные Жиры | 15.8 g | 79% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 473.2 mg | 157% | |
| Натрий | 1261.8 mg | 54% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 31.5 g | 63% | |
| Витамин D | 126.2 mcg | 631% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Омлет с ветчиной и чеддером
Омлет с ветчиной и чеддером - это вкусное блюдо, сочетающее в себе пушистые яйца, нежные кусочки ветчины и богатый, тающий чеддер. Это классическое блюдо, укорененное в американской кухне, идеально подходит для завтрака или бранча. Каждый кусочек предлагает насыщенное сочетание белка и вкуса, делая его сытным началом вашего дня. Благодаря полезным свойствам яиц, обеспечивающим необходимые питательные вещества, и добавлению ветчины, которая добавляет штрих изысканности, этот омлет одновременно изысканный и питательный. Насладитесь им как есть или добавьте свежие овощи для дополнительного удара витаминов. Омлет с ветчиной и чеддером, идеально приготовленный и безупречно вкусный, непременно вас порадует!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
