Blog Research API Download App
Халуми сыр

Халуми сыр

Dairy

Рейтинг Продукта: 39/100

1 serving (50 grams) contains 166 calories, 10.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
790.5
калории
47.6
белки
4.8
углеводы
61.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
790.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 61.9 g 79%
Насыщенные Жиры 38.1 g 190%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 119.0 mg 39%
Натрий 2857.1 mg 124%
Общие Углеводы 4.8 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.4 g
белки 47.6 g 95%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 3333.3 mg 256%
Железо 1.0 mg 5%
Калий 142.9 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

2.5%
24.8%
72.7%
Жиры: 557 cal (72.7%)
Белки: 190 cal (24.8%)
Углеводы: 19 cal (2.5%)

About Халуми сыр

Халуми - это вкусный и универсальный полутвердый сыр, происходящий с Кипра. Изготовленный из смеси овечьего и козьего молока, он имеет уникальную скрипучую текстуру, которая улучшает любое блюдо. Без глютена и богатый белками, Халуми является любимым среди заботливых о здоровье гурманов. Он идеально подходит для жарки и жарки, что делает его звездой средиземноморской кухни. Наслаждайтесь им в салатах, в лаваше или как ароматную закуску. Хотя он содержит более высокое содержание натрия, его богатый вкус и удовлетворительная поемистость делают Халуми великолепным дополнением к вашим кулинарным приключениям!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.