Blog Research API Download App
Халлуми

Халлуми

Dairy

Рейтинг Продукта: 43/100

1 serving (50 grams) contains 166 calories, 10.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
830
калории
50
белки
2.5
углеводы
65
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (250g)
Калории
830
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 65 g 83%
Насыщенные Жиры 40 g 200%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 125 mg 41%
Натрий 1750 mg 76%
Общие Углеводы 2.5 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.5 g
белки 50 g 100%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 1500 mg 115%
Железо 1 mg 5%
Калий 150 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

1.3%
25.2%
73.6%
Жиры: 585 cal (73.6%)
Белки: 200 cal (25.2%)
Углеводы: 10 cal (1.3%)

About Халлуми

Халлуми - традиционный кипрский сыр, изготавливаемый из смеси овечьего и козьего молока, известный своей уникальной текстурой и насыщенным, пикантным вкусом. С высокой точкой плавления он идеально подходит для гриля или жарки, создавая вкусную хрустящую корку, оставаясь при этом мягким внутри. Богатый белками и кальцием, халлуми служит отличным дополнением к салатам и бутербродам, но он также содержит высокое количество натрия и жира, поэтому следует употреблять его в умеренном количестве. Этот универсальный сыр способен поднять на новый уровень любое блюдо, принося на ваш стол аромат Средиземноморья!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.