Blog Research API Download App
Халлуми

Халлуми

Dairy

Рейтинг Продукта: 40/100

1 serving (50 grams) contains 166 calories, 10.2 grams of protein, 13.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
790.5
калории
48.6
белки
2.9
углеводы
62.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
790.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 62.4 g 80%
Насыщенные Жиры 40.5 g 202%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 119.0 mg 39%
Натрий 2019.0 mg 87%
Общие Углеводы 2.9 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.4 g
белки 48.6 g 97%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 3333.3 mg 256%
Железо 1.0 mg 5%
Калий 142.9 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

1.5%
25.3%
73.2%
Жиры: 561 cal (73.2%)
Белки: 194 cal (25.3%)
Углеводы: 11 cal (1.5%)

About Халлуми

Халлуми - восхитительный и универсальный сыр, происходящий с острова Кипр. Изготовленный из смеси овечьего и козьего молока, его уникальная полутвердая текстура и пикантный вкус делают его идеальным для жарки или жарки на гриле. Богатый белком и кальцием, Халлуми является отличным источником жизненно важных питательных веществ. Он популярен в средиземноморской кухне, добавляя удовольствие в салаты, лаваш и основные блюда. Хотя он содержит больше жира, чем некоторые другие сорта сыра, при умеренном употреблении Халлуми может стать великолепным дополнением к сбалансированному рациону. Почувствуйте непреодолимый шарм Халлуми и сделайте свои блюда особыми!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.