Blog Research API Download App
Половина ролла с семгой суши

Половина ролла с семгой суши

Snack

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (100 grams) contains 142 calories, 6.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
338.1
калории
14.3
белки
47.6
углеводы
10.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
338.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10.7 g 13%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.8 mg 7%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 14.3 g 28%
Витамин D 238.1 mcg 1190%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

55.4%
16.6%
28.0%
Жиры: 96 cal (28.0%)
Белки: 57 cal (16.6%)
Углеводы: 190 cal (55.4%)

About Половина ролла с семгой суши

Половина рулона суши с лососем - это восхитительное сочетание вкуса и традиции, включающее свежего, сочного лосося, обернутого в идеально просоленный суши-рис и хрустящий нори. Это иконическое японское блюдо приносит вкус Востока к вашему столу, что делает его излюбленным выбором для любителей суши по всему миру. Богатый омега-3 жирными кислотами, лосось способствует здоровью сердца, а рис обеспечивает углеводами для энергии. Будь то в качестве закуски или части приема пищи, Половина рулона суши с лососем предлагает вкусное и питательное блюдо, которое удовлетворяет и изысканно. Насладитесь этим полезным угощением сегодня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.