Половина сладкого картофеля

Половина сладкого картофеля

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (65 grams) contains 57 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.1 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
208.5
калории
3.7
белки
47.9
углеводы
0.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.7g)
Калории
208.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.4 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 149.9 mg 6%
Общие Углеводы 47.9 g 17%
Пищевые Волокна 7.3 g 26%
Сахара 15.4 g
белки 3.7 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 80.5 mg 6%
Железо 1.5 mg 8%
Калий 841.1 mg 17%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

91.2%
7.0%
1.7%
Жиры: 3 cal (1.7%)
Белки: 14 cal (7.0%)
Углеводы: 191 cal (91.2%)

About Половина сладкого картофеля

Половинка сладкого картофеля - восхитительное блюдо, сочетающее в себе землистую сладость запеченных сладких картофелей, кляксу игристой лайма и щепотку яркого кинзы. Происходящее из традиций домашней кухни, это блюдо сочетает в себе вкусы как американской, так и латинской кухни. Наполненные питательными веществами, сладкие картофели богаты витаминами А и С, способствуя здоровью кожи и иммунной функции. Благодаря своему высокому содержанию клетчатки, они поддерживают пищеварение и обеспечивают длительную энергию. Наслаждайтесь Половинкой сладкого картофеля как удовлетворительным гарниром или питательным основным блюдом, идеальным для тех, кто ищет в каждом кусочке одновременно вкус и здоровье!