1 serving (65 grams) contains 58 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
214.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 151.9 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 50.0 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 7.4 g | 26% | |
| Сахара | 15.6 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 81.5 mg | 6% | |
| Железо | 1.5 mg | 8% | |
| Калий | 851.9 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Половина сладкого картофеля
Половинки бататов — вкусное и питательное блюдо, приготовленное из нежных бататов, идеально приготовленных на любой вкус. Пошедшее из различных кухонь, оно сочетает в себе традиционные вкусы с современными нотками. Полные витаминов А и С, клетчатки и антиоксидантов, половинки бататов предлагают здоровую опцию, которая поддерживает иммунитет и способствует пищеварению. Несмотря на высокое содержание натуральной сладости, оно бедно жирами и может быть легко наслаждаться как в солёном, так и в сладком варианте приготовления. Почувствуйте удовлетворяющий вкус и полезные свойства половинки батата уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
