1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 110.4 mg | 36% | |
| Натрий | 110.4 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 39.4 g | 78% | |
| Витамин D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Половина утопленного пампано
Половинка тушеного пампано - это нежное блюдо, происходящее из ярких вкусов юго-восточной азиатской кухни. Этот сочный рыбий вид, часто встречающийся в прибрежных водах, нежно тушится до идеального состояния, сохраняя естественную влажность и вкус. Заправленный ароматными травами, такими как имбирь и чеснок, и завершенный добавлением капельки соевого соуса, он предлагает прекрасное сочетание вкусов и питательности. Пампано богат омега-3 жирными кислотами, способствующими здоровью сердца, в то время как его низкокалорийный профиль делает его отличным выбором для легкого приема пищи. Погрузитесь в этот кулинарный опыт и наслаждайтесь простотой и пользой здоровья Половинки тушеного пампано.
