1 serving (200 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
282.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.8 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 117.6 mg | 39% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 23.5 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 588.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Половинки шпината
Половина нарезанного баклажана в исполнении "Тортанг Талонг" - это восхитительное филиппинское блюдо, представляющее собой жареный баклажан, слегка обвалянный в яйце и обжаренный до золотистой совершенности. Этот традиционный фаворит часто начинен мелко нарезанным мясом или овощами, предлагая пикантную изюминку, которая одновременно удовлетворяет и питательна. "Тортанг Талонг" выделяется своим богатым источником витаминов и минералов от баклажана, а также белком от начинки. Тем не менее, процесс жарки добавляет лишние калории, делая это угощение наилучшим для употребления с умеренностью. Идеальное блюдо как гарнир или основное блюдо, Половина нарезанного баклажана в исполнении "Тортанг Талонг" - это ароматное и полезное торжество филиппинской кухни!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
