Blog Research API Download App
Половина тарелки белого риса

Половина тарелки белого риса

Grain

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
260
калории
5.4
белки
56.4
углеводы
0.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
260
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.6 g 0%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 2 mg 0%
Общие Углеводы 56.4 g 20%
Пищевые Волокна 0.8 g 2%
Сахара 0.2 g
белки 5.4 g 10%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 20 mg 1%
Железо 0.4 mg 2%
Калий 70 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

89.3%
8.6%
2.1%
Жиры: 5 cal (2.1%)
Белки: 21 cal (8.6%)
Углеводы: 225 cal (89.3%)

About Половина тарелки белого риса

Половина тарелки белого риса - универсальный и любимый продукт, встречающийся в кухнях по всему миру, от азиатских блюд до латиноамериканских изысков. Изготовленный из полированного белого риса, он обладает пушистой текстурой и нежным вкусом, которые прекрасно сочетаются с разнообразными блюдами. Предоставляя быстрый источник энергии за счет своего высокого содержания углеводов, он имеет низкое содержание клетчатки и некоторых питательных веществ по сравнению с коричневым рисом. Наслаждайтесь им как основой для жареных овощей, карри или пряных рагу, и дополните ваше блюдо этим классическим ингредиентом, который одновременно дает чувство насыщенности и легко готовится.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.