1 serving (150 grams) contains 75 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 78.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Половина тарелки салата
Половина порции салата - это яркое, питательное сочетание свежих зеленых, хрустящих овощей и насыщенных белком добавок. Вдохновленный средиземноморской кухней, он содержит в себе прекрасное сочетание огурцов, помидоров, красного лука и оливок, все это поливается пикантным винегретом. Богатый клетчаткой, витаминами и полезными жирами, этот салат способствует здоровью сердца и повышает уровень энергии. Идеально подходит для легкого обеда или ужина, половина порции салата одновременно освежает и насыщает, что делает его идеальным выбором для тех, кто хочет придерживаться сбалансированной диеты. Наслаждайтесь вкусом здоровья в каждом кусочке!
