Пол-тарелки пеппероната

Пол-тарелки пеппероната

Appetizer

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
3.2
белки
23.8
углеводы
11.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.1 g 14%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 12.7 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

45.8%
6.2%
48.1%
Жиры: 99 cal (48.1%)
Белки: 12 cal (6.2%)
Углеводы: 95 cal (45.8%)

About Пол-тарелки пеппероната

Половина тарелки пеппероната - яркое итальянское блюдо с добавлением сладких болгарских перцев, спелых помидоров и ароматных трав, обжаренных до идеального состояния. Это красочное сочетание часто подается как гарнир или начинка, предлагая взрыв вкуса, который одновременно утешит и насытит вас. Богатое витаминами A и C, это отличный выбор для тех, кто стремится увеличить потребление овощей. Оливковое масло, используемое при приготовлении, добавляет полезные жиры, делая это блюдо вкусным и сбалансированным вариантом питания. Насладитесь вкусом Италии, который порадует ваш вкус, удовлетворит ваше тело!