Blog Research API Download App
Половина лука

Половина лука

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (55 grams) contains 22 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
95.2
калории
2.6
белки
22.1
углеводы
0.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
95.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.4 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 8.7 mg 0%
Общие Углеводы 22.1 g 8%
Пищевые Волокна 3.9 g 13%
Сахара 10.0 g
белки 2.6 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 69.3 mg 5%
Железо 0.4 mg 2%
Калий 441.6 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

86.3%
10.2%
3.5%
Жиры: 3 cal (3.5%)
Белки: 10 cal (10.2%)
Углеводы: 88 cal (86.3%)

About Половина лука

Половинка лука - это восхитительное блюдо фьюжн, сочетающее в себе яркие вкусы средиземноморской и ближневосточной кухни. Изготовленное из свежих запеченных овощей, питательных зерен и ароматного зеленого соуса, оно предлагает полезное блюдо, богатое цветами и питательными веществами. Наполненное клетчаткой и важными витаминами, Половинка лука - это вариант без чувства вины, удовлетворяющий ваш вкус без ущерба для здоровья. Наслаждайтесь этим блюдом самостоятельно или в качестве идеального гарнира, добавляющего нотку мирового стиля на ваш стол!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.