1 serving (50 grams) contains 94 calories, 7.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
445.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 33.2 g | 42% | |
| Насыщенные Жиры | 11.8 g | 59% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 881.5 mg | 293% | |
| Натрий | 445.5 mg | 19% | |
| Общие Углеводы | 4.7 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 33.2 g | 66% | |
| Витамин D | 94.8 mcg | 474% | |
| Кальций | 142.2 mg | 10% | |
| Железо | 3.3 mg | 18% | |
| Калий | 284.4 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Половинка омлета
Половинная омлет - вкусный вариант классического омлета, включающий идеальное сочетание пышных яиц, свежих овощей и ароматных трав. Происходящее из средиземноморской кухни, это блюдо объединяет ингредиенты, такие как шпинат, помидоры и сыр фета, для взрыва вкуса на каждом кусочке. Наполненный белком и необходимыми питательными веществами, половинный омлет не только удовлетворяет, но и является более здоровым выбором для завтрака или бранча. С низким содержанием калорий и пользой от овощей, это идеальный вариант для тех, кто хочет питаться питательным блюдом, не жертвуя вкусом. Наслаждайтесь пользой половинного омлета уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
