1 serving (59 grams) contains 53 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
212 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 54.0 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 5.2 g | 18% | |
| Сахара | 28.4 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 12.0 mg | 0% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 844 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Половина среднего банана
Половина средней банана - восхитительная закуска, насыщенная важными питательными веществами. Происходящий из Юго-Восточной Азии, этот кремовый фрукт является богатым источником калия, витамина С и пищевых волокон. Его естественная сладость делает его идеальным для завтрака, смузи или быстрого энергетического заряда. В половине банана всего около 53 калорий, поэтому это здоровый выбор, который поддерживает здоровье сердца и пищеварение. Кроме того, он не содержит жира и холестерина, что делает его безвинно вкусным лакомством! Наслаждайтесь простой добротой половины среднего банана уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
