Blog Research API Download App
Половина кукурузного початка

Половина кукурузного початка

Vegetable

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (75 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
180.2
калории
6.0
белки
42.0
углеводы
1.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (225.2g)
Калории
180.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.5 g 1%
Насыщенные Жиры 0.3 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 0 mg 0%
Общие Углеводы 42.0 g 15%
Пищевые Волокна 6.0 g 21%
Сахара 18.0 g
белки 6.0 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 6.0 mg 0%
Железо 1.5 mg 8%
Калий 390.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

81.8%
11.7%
6.6%
Жиры: 13 cal (6.6%)
Белки: 24 cal (11.7%)
Углеводы: 168 cal (81.8%)

About Половина кукурузного початка

Половинка кукурузного початка - восхитительная угощение в миниатюре, популярная во многих культурах. Этот сочный половинный початок содержит нежные, сладкие зерна кукурузы, богатые витаминами A, B6 и C, что делает его питательным выбором. Происходящая из Америки, эта кукуруза часто подаётся запеченной или варёной, придавая яркие вкусы барбекю и летним пикникам. Естественно низкая жирность и высокое содержание клетчатки делают эту вкусную лакомство поддерживающим здоровье пищеварительной системы и утоляющим желания. Будь то с маслом или приправлена специями, половинка кукурузного початка является простым, но полезным гарниром, идеальным для любого приема пищи!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.