1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
400 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 37.5 g | 48% | |
| Насыщенные Жиры | 6 g | 30% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 20 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 17 g | 60% | |
| Сахара | 1 g | ||
| белки | 5 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 50 mg | 3% | |
| Железо | 1.5 mg | 8% | |
| Калий | 1250 mg | 26% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About половинка детского авокадо
Половина маленького авокадо - кремовый, питательный плод, полный полезных свойств. Происходящий из Центральной и Южной Америки, этот маленький сокровище известен своей нежной текстурой и тонким вкусом. Богат хорошими для сердца одноненасыщенными жирами, он отличный источник витаминов Е, К и В6. Этот маленький гигант также обеспечивает клетчаткой для поддержания здоровья пищеварения. С низким содержанием сахара и отсутствием холестерина, Половина маленького авокадо - идеальное дополнение к салатам, бутербродам или смузи. Насладитесь вкусом зеленого блага природы, который и вкусный, и питательный!
