1 serving (75 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Информация о Питательности
Калории |
360.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 33.0 g | 42% | |
| Насыщенные Жиры | 4.5 g | 22% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 18.0 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 14.7 g | 52% | |
| Сахара | 0.6 g | ||
| белки | 4.5 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 36.0 mg | 2% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 1036.0 mg | 22% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Половина среднего авокадо
Половинка среднего авокадо - это кремовое, питательное удовольствие, полное вкуса. Этот универсальный фрукт, происходящий из Центрального Мексики, богат сердечно-полезными мононенасыщенными жирами и насыщен витаминами C, E и K. Он идеально подходит для добавления в салаты, бутерброды или просто на хлеб, обеспечивая изысканную текстуру и приятный вкус. С низким содержанием углеводов и высоким содержанием клетчатки он способствует здоровью пищеварительной системы и дает ощущение насыщенности. Наслаждайтесь половинкой среднего авокадо как безвинным, вкусным способом улучшить любой прием пищи и питать свое тело!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
