1 serving (25 grams) contains 35 calories, 3.1 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
Калории |
350 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 27 g | 34% | |
| Насыщенные Жиры | 9 g | 45% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 930 mg | 310% | |
| Натрий | 310 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 3 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2 g | ||
| белки | 31 g | 62% | |
| Витамин D | 200 mcg | 1000% | |
| Кальций | 120 mg | 9% | |
| Железо | 4 mg | 22% | |
| Калий | 300 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Половинка средне-мягкого яйца - восхитительное кулинарное творение, которое находится в идеальном балансе между мягким и плотным желтком. Происходящее из различных кухонь по всему миру, это блюдо демонстрирует простоту и универсальность яиц. Богатое белком и важными питательными веществами, оно является отличным источником витаминов В12 и D, делая его здоровым дополнением к вашей диете. Наслаждайтесь им на тосте, в салате или как топпингом к рамэну. С идеальным уровнем кремовости половинка средне-мягкого яйца поднимает любую еду на новый уровень, обеспечивая оздоровительный эффект на целый день.