1 serving (60 grams) contains 92 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Калории |
368.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.0 g | 35% | |
| Насыщенные Жиры | 8.0 g | 40% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 744 mg | 248% | |
| Натрий | 280.0 mg | 12% | |
| Общие Углеводы | 2.4 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0.8 g | ||
| белки | 25.2 g | 50% | |
| Витамин D | 160.0 mcg | 800% | |
| Кальций | 100.0 mg | 7% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Полубатат Фрай Анда - вкусное традиционное блюдо, происходящее из индийского подконтинента. Это простое, но ароматное блюдо включает яйца, приготовленные до идеального состояния, в стиле "санни-сайд-ап", который сохраняет желток сочным и текучим. Часто приправленное небольшим количеством соли и щепоткой специй, оно часто подается на теплом куске наана или хлеба, что делает его прекрасным завтраком или закуской. Наполненное белком, Полубатат Фрай Анда содержит важные питательные вещества, однако будьте внимательны к содержанию холестерина. Идеально подходит для любителей яиц, это блюдо одновременно уютное и насыщенное!