ПОЛОВИНА ЖАРЕНОГО ЯЙЦА

ПОЛОВИНА ЖАРЕНОГО ЯЙЦА

Breakfast

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (50 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
425.9
калории
28.4
белки
2.4
углеводы
33.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
425.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 33.1 g 42%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 875.4 mg 291%
Натрий 331.2 mg 14%
Общие Углеводы 2.4 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 28.4 g 56%
Витамин D 189.3 mcg 946%
Кальций 118.3 mg 9%
Железо 3.8 mg 21%
Калий 283.9 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

2.3%
27.0%
70.7%
Жиры: 297 cal (70.7%)
Белки: 113 cal (27.0%)
Углеводы: 9 cal (2.3%)

About ПОЛОВИНА ЖАРЕНОГО ЯЙЦА

Половинчатое яйцо-глазунья - это восхитительное кулинарное творение, родом с завтраков со всего мира. Это простое, но удовлетворительное блюдо представляет собой яйца, приготовленные идеально, с проспанной белкой и красивым желтком, поданным "солнечной стороной вверх". Благодаря своему происхождению из различных кухонь, от классической американской до популярных средиземноморских стилей, это универсальный выбор для любого приема пищи. Полуфасованные яйца богаты высококачественным белком и важными питательными веществами, предлагая здоровый вариант для повышения энергии. Будь то на гренке, рядом с свежими овощами или в составе сытного завтрака, они обеспечивают вкусное сочетание вкуса и питательных веществ в каждом укусе.