1 serving (92 grams) contains 320 calories, 6.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 72.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Информация о Питательности
Калории |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 144.0 g | 52% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 0.2 g | ||
| белки | 12.8 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 20 mg | 1% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 110.0 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Половина чашки сырого риса
Половина стакана несваренного риса - универсальное основание, обнаруживаемое в кулинарии по всему миру. Насыщенный углеводами, он служит сытной основой для блюд, обеспечивая энергией и утешением. Будь то белый, коричневый или жасмин, каждый сорт придает уникальные вкусы и текстуры вашим блюдам. К примеру, коричневый рис сохраняет свою оболочку и зародыш, предлагая больше клетчатки и питательных веществ, способствующих пищеварению и улучшающих здоровье сердца. Благодаря своему безглютеновому характеру рис идеален для тех, у кого есть диетические ограничения. Так что, будь то обжаривающийся вок или ароматный плов, Половина стакана несваренного риса - идеальный ингредиент для придания изысканных нот в вашем кулинарном творчестве!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
