1 serving (120 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 46.0 g | 58% | |
| Насыщенные Жиры | 28.0 g | 140% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 100.0 mg | 33% | |
| Натрий | 80.0 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 12 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 8.0 g | ||
| белки | 6 g | 12% | |
| Витамин D | 160.0 mcg | 800% | |
| Кальций | 200.0 mg | 15% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 300 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About пол стакана сметаны
Половина чашки сметаны - это кремовое, терпкое молочное удовольствие, приготовленное из заквашенной сливки, идеально подходящее для улучшения ваших любимых блюд. Изначально восточноевропейское блюдо, оно добавляет богатый вкус соусам, выпечке и сытным супам. Содержа всего 60 калорий на порцию, это вкусная альтернатива более тяжелым соусам, хотя лучше употреблять с осторожностью из-за содержания жира. Независимо от того, пудрите его в чили или добавляете на такос, Половина чашки сметаны - универсальный ингредиент, который придаст вашим блюдам изысканность!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
