1 serving (57 grams) contains 228 calories, 12.7 grams of protein, 18.9 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
456 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 37.8 g | 48% | |
| Насыщенные Жиры | 23.8 g | 119% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 118 mg | 39% | |
| Натрий | 702 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 2.8 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1 g | ||
| белки | 25.4 g | 50% | |
| Витамин D | 14 mcg | 70% | |
| Кальций | 404 mg | 31% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 56 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About половина чашки натертого сыра чеддер
Половина чашки тертого чеддер-сыра - универсальный и вкусный ингредиент, который поднимает любое блюдо. Изготовленный из высококачественного молока, он имеет насыщенный, острый вкус, идеально подходящий для бесчисленных блюд, от классического макаронного сыра до пикантных тако. По происхождению из Англии, этот любимый сыр стал неотъемлемой частью кухонь по всему миру. Добавляя удовлетворительную кремозность, важно употреблять его в умеренных количествах, поскольку он может быть богат насыщенными жирами и натрием. Богатый белками и кальцием, он также обеспечивает необходимые питательные вещества. Поэтому посыпьте немного на свое следующее творение и наслаждайтесь восхитительным вкусом половины чашки тертого чеддер-сыра!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
