1 serving (62 grams) contains 32 calories, 0.7 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
64 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 14.6 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 8 g | 28% | |
| Сахара | 5.4 g | ||
| белки | 1.4 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 30.0 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 186 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пол чашки малины
Половина чашки малины – это восхитительное лакомство от природы, которое буквально лопается от вкуса и полно важных питательных веществ. Эти ярко-красные ягоды богаты витамином C, клетчаткой и антиоксидантами, что делает их настоящими бодрящими для вашего иммунитета и пищеварения. Происходя из Европы и Северной Америки, малина придает неповторимое легкое прикосновение различным кулинарным блюдам, от десертов до закусок. Наслаждайтесь ими свежими, добавляйте в смузи или используйте как топпинг для йогурта. Содержа всего 30 калорий в половине чашки, они являются полезным угощением, утоляющим сладкий зуб и способствующим здоровому образу жизни.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
