1 serving (80 grams) contains 62 calories, 4.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
124 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 116 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 22 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 7.2 g | 25% | |
| Сахара | 7 g | ||
| белки | 8 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 176 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About половина чашки гороха
Половина стакана горошка - вкусный и питательный вариант, полный аромата и пользы. Приготовленный из нежных, ярко-зеленых горошин, этот блюдо объединяет в себе полезные свойства классической домашней кухни с современным штрихом. Пошедший из различных кухонь мира, он отлично подходит к салатам, пастам или как самостоятельное блюдо. Богат белком, клетчаткой и важными витаминами, он является выбором, благоприятным для сердца, поддерживающим пищеварение и повышающим энергию. Наслаждайтесь половиной стакана горошка как приятным и беспечным дополнением к вашим блюдам!
