1 serving (122 grams) contains 61 calories, 3.2 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
122 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.6 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 3.8 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 20.0 mg | 6% | |
| Натрий | 100 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 9.6 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 10.0 g | ||
| белки | 6.4 g | 12% | |
| Витамин D | 200 mcg | 1000% | |
| Кальций | 244 mg | 18% | |
| Железо | 0 mg | 0% | |
| Калий | 300 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Половина чашки молока
Полстакана молока - это кремовый, питательный напиток, который является неотъемлемой частью рационов по всему миру. Благодаря высокому содержанию кальция и витамина D он способствует укреплению костей и общему улучшению здоровья. Продукт, происходящий с молочных ферм, этот универсальный жидкий продукт улучшает все - от хлопьев для завтрака до пикантных соусов. Будь то классическое блюдо макароны с сыром или выпивание его натощак, Полстакана молока беден жиром и богат необходимыми питательными веществами, что делает его вкусным выбором для сбалансированного рациона. Обнять пользу молока в каждом полстакане!
