1 serving (122 grams) contains 51 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
102.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.0 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 2.6 g | 13% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 16.0 mg | 5% | |
| Натрий | 100 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 12.0 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 12.0 g | ||
| белки | 8 g | 16% | |
| Витамин D | 98.0 mcg | 490% | |
| Кальций | 300 mg | 23% | |
| Железо | 0 mg | 0% | |
| Калий | 390.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пол стакана обезжиренного молока
Полстакана обезжиренного молока - вкусный и питательный выбор для тех, кто хочет насладиться молочными продуктами с меньшим содержанием калорий. Богатый белком и важными витаминами, такими как кальций и витамин D, он поддерживает здоровые кости и здоровый образ жизни. Идеально подходит для смузи, каши или для употребления самостоятельно, это молоко происходит от счастливых коров и может быть включено в различные кулинарные блюда, от классических американских блюд до кремовых индийских карри. Содержа всего половину жира от обычного молока, это сердце-дружественная альтернатива, не уступающая по вкусу. Выбирайте Полстакана обезжиренного молока для полезного дополнения к вашему повседневному рациону!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
