Blog Research API Download App
Пол стакана полножирного молока

Пол стакана полножирного молока

Dairy

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (122 grams) contains 76 calories, 3.8 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
152
калории
7.6
белки
11
углеводы
8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (244g)
Калории
152
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8 g 10%
Насыщенные Жиры 5 g 25%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 30 mg 10%
Натрий 100 mg 4%
Общие Углеводы 11 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 10.2 g
белки 7.6 g 15%
Витамин D 98.0 mcg 490%
Кальций 276.0 mg 21%
Железо 0 mg 0%
Калий 300 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

30.1%
20.8%
49.2%
Жиры: 72 cal (49.2%)
Белки: 30 cal (20.8%)
Углеводы: 44 cal (30.1%)

About Пол стакана полножирного молока

Полстакана полновкусного молока - это кремовое удовольствие, наполненное важными питательными веществами и богатым вкусом. По аналогии с богатыми молочными регионами, это молоко содержит цельное молоко от коров, которые питаются травой, что обеспечивает свежий и натуральный вкус. Наполненное кальцием, витаминами A и D, это молоко поддерживает крепкие кости и здоровую иммунную систему. Несмотря на то, что полное содержание жира обеспечивает насыщенную кремовость, умеренность играет ключевую роль для тех, кто следит за потреблением насыщенных жиров. Идеально подходит для выпечки, приготовления пищи или просто в утреннем кофе, полстакана полновкусного молока добавляет нотку изыска в вашу повседневную рутину.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.