Blog Research API Download App
Половина чашки ягод

Половина чашки ягод

Fruit

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (74 grams) contains 35 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
70
калории
1
белки
18.0
углеводы
0.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (148g)
Калории
70
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.6 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 2.0 mg 0%
Общие Углеводы 18.0 g 6%
Пищевые Волокна 4 g 14%
Сахара 10.0 g
белки 1 g 2%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 20 mg 1%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 180 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

88.5%
4.9%
6.6%
Жиры: 5 cal (6.6%)
Белки: 4 cal (4.9%)
Углеводы: 72 cal (88.5%)

About Половина чашки ягод

Полстакана Ягод - это восхитительное сочетание свежих клубники, голубики и малины, буквально бурлящее вкусом и яркими красками. Этот питательный микс идеально подходит для завтрака, перекусов или десерта, добавляя свежести и натуральной сладости на ваш стол. Богатый антиоксидантами, витаминами и клетчаткой, Полстакана Ягод поддерживает здоровье сердца, повышает иммунитет, да и при этом обладает низким содержанием калорий. Происходящие из разных регионов, эти маленькие драгоценности прекрасно передают красоту лета, независимо от времени года. Насладитесь полстаканом счастья, свежести и здоровья с Полстаканом Ягод!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.