1 serving (300 grams) contains 75 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
59.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 47.2 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 708.7 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Половинка капусты-цветной
Половинка цветной капусты - универсальное и питательное овощное блюдо, которое добавляет уникальное вкусовое многообразие в ваши блюда. Насыщенная витаминами C и K, эта крестоцветная "бодрящая" капуста бедна калориями и богата клетчаткой, способствуя здоровому пищеварению и управлению весом. Происходящая из Средиземноморья, она гармонично вписывается в различные кухни, от итальянских запеканок до острых индийских карри. Независимо от того, жареная, тушеная или измельченная в кремовые супы, Половинка цветной капусты трансформирует традиционные рецепты, предлагая сердечно полезные питательные вещества. Наслаждайтесь ею в качестве здорового гарнира или креативной базы для ваших любимых полезных блюд!
