1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 22.7 g | 29% | |
| Насыщенные Жиры | 7.6 g | 38% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 875.4 mg | 291% | |
| Натрий | 307.6 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 2.8 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 26.0 g | 52% | |
| Витамин D | 189.3 mcg | 946% | |
| Кальций | 118.3 mg | 9% | |
| Железо | 3.8 mg | 21% | |
| Калий | 283.9 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Наполовину сваренное яйцо
Половинчатое яйцо - восхитительная деликатес, наслаждение которым можно получить в различных кухнях, особенно в азиатских и ближневосточных блюдах. Это блюдо представляет собой яйца, приготовленные до того момента, когда белок застывает, но желток остается кремовым и слегка жидким. Благодаря богатому содержанию белка, полезных жиров и витаминов половинчатые яйца обогащают ваш рацион питания. Они не только вкусно и универсально подаются - на хлебе, в салатах или в качестве легкой закуски - но и обладают приятной текстурой и насыщенным вкусом. Наслаждайтесь этим простым, но изящным блюдом из яиц для питательного начала дня!
