Blog Research API Download App
Половинка запеченного картофеля

Половинка запеченного картофеля

Side Dish

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (85 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
213.9
калории
5.6
белки
48.8
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
213.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 16.7 mg 0%
Общие Углеводы 48.8 g 17%
Пищевые Волокна 3.6 g 12%
Сахара 2.3 g
белки 5.6 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 27.8 mg 2%
Железо 2.2 mg 12%
Калий 1052.8 mg 22%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

88.6%
10.2%
1.2%
Жиры: 2 cal (1.2%)
Белки: 22 cal (10.2%)
Углеводы: 195 cal (88.6%)

About Половинка запеченного картофеля

Половина запеченного картофеля - это прекрасный поворот на классическое утешительное блюдо, представляющий собой идеально запеченный картофель, который при этом только частично приготовлен для уникальной текстуры. Начиненный смесью свежих овощей, сливочным сыром и пряными специями, это блюдо сочетает в себе питательность и вкус в каждом кусочке. Беря свое начало из сердца американской кухни, оно предлагает удовлетворяющую комбинацию питательных топпингов, таких как шпинат, помидоры и греческий йогурт, делая его более здоровым выбором. Идеально подходит в качестве закуски или основного блюда, Половина запеченного картофеля - это удовольствие, от которого можно наслаждаться, не чувствуя вины!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.