1 serving (100 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 35.7 g | 45% | |
| Насыщенные Жиры | 5 g | 25% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 16.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 20.2 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 16.0 g | 57% | |
| Сахара | 1.7 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 28.6 mg | 2% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 1154.8 mg | 24% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Половина авокадо, политая оливковым маслом
Половину авокадо, заправленного оливковым маслом, - это восхитительное, простое блюдо, которое сочетает в себе кремовую насыщенность свежего авокадо и яркий вкус высококачественного оливкового масла. Происходящая из средиземноморской кухни, эта комбинация не только радует глаз, но и приносит огромную пользу здоровью. Авокадо наполнено полезными жирами, клетчаткой и витаминами, в то время как оливковое масло известно своими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Вместе они создают питательный перекус или гарнир, который подойдет к любому блюду. Наслаждайтесь этим полезным угощением как часть сбалансированного рациона питания!
