1 serving (65 grams) contains 58 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
214.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 151.9 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 50.0 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 7.4 g | 26% | |
| Сахара | 15.6 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 81.5 mg | 6% | |
| Железо | 1.5 mg | 8% | |
| Калий | 851.9 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Половина сладкого картофеля
Половина сладкого картофеля - вкусное и питательное удовольствие, которое передает суть здорового питания. Излучая яркий оранжевый цвет, этот суперпродукт богат витаминами А и C, пищевыми волокнами и антиоксидантами, что делает его отличным дополнением к любому блюду. По происхождению из Америки, он нашел свое место в различных кухнях, от пикантных блюд в стиле Юга до сытных азиатских жареных блюд. Естественно сладкий и универсальный, его можно запекать, толочь или даже наслаждаться им как здоровой закуской. Низкокалорийный и богатый питательными веществами, Половина Сладкого Картофеля - это не просто еда, это праздник здоровья на вашем столе!
