1 serving (71 grams) contains 125 calories, 23.6 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.4 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 2.0 g | 10% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 120.0 mg | 40% | |
| Натрий | 110 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 47.2 g | 94% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 22.0 mg | 1% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 500 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About пол стакана индейки
Половина чашки индейки - это постный и ароматный источник белка, насыщенный важными питательными веществами. Это блюдо часто приготавливается из фарша индейки, приправленного зеленью и специями, что делает его универсальным выбором для различных кухонь, от классической американской до изысканной средиземноморской. Богатый белком и низким содержанием насыщенных жиров, он способствует росту мышц и контролю веса. Кроме того, это отличный источник витаминов группы В, способствующий энергии и обмену веществ. Наслаждайтесь им в салатах, рулетах или мисках, чтобы получить вкусное и здоровое блюдо, удовлетворяющее ваш аппетит и питающее ваш организм!
