Пол стакана риса с куркумой

Пол стакана риса с куркумой

Grain

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
260
калории
5.4
белки
56
углеводы
0.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
260
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.6 g 0%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 2 mg 0%
Общие Углеводы 56 g 20%
Пищевые Волокна 0.8 g 2%
Сахара 0.2 g
белки 5.4 g 10%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 20 mg 1%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 70 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

89.2%
8.6%
2.2%
Жиры: 5 cal (2.2%)
Белки: 21 cal (8.6%)
Углеводы: 224 cal (89.2%)

About Пол стакана риса с куркумой

Половина стакана риса с куркумой - это яркое и питательное блюдо, сочетающее в себе рассыпчатый рис с золотистыми оттенками куркумы. Происходящее из южноазиатской кухни, это простое, но ароматное блюдо обогащено антиоксидантами и противовоспалительными свойствами благодаря активному соединению куркумы - куркумину. Смешивание ароматного риса с пряностями создает удовлетворительный и сердечный опыт. Идеально как гарнир или легкое основное блюдо, оно не только вкусно, но и полезно для тех, кто стремится к здоровому образу жизни. Наслаждайтесь натуральной пользой в каждом кусочке!