половина чашки макаронных изделий

половина чашки макаронных изделий

Grain

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (57 grams) contains 111 calories, 4.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
111
калории
4
белки
22.5
углеводы
0.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (57g)
Калории
111
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.4 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1 mg 0%
Общие Углеводы 22.5 g 8%
Пищевые Волокна 1.3 g 4%
Сахара 0.8 g
белки 4 g 8%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 7 mg 0%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 18 mg 0%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

82.1%
14.6%
3.3%
Жиры: 3 cal (3.3%)
Белки: 16 cal (14.6%)
Углеводы: 90 cal (82.1%)

About половина чашки макаронных изделий

Полстакана макаронных изделий - великолепное блюдо на любой случай, вдохновленное итальянской кухней. Изготавливаются из обогащенной твердой пшеницы, эти маленькие изогнутые лапки идеально подходят для блюд, таких как макарони с сыром или паста салаты. Благодаря своей мягкой текстуре, они прекрасно впитывают в себя вкусы, что делает их универсальным базовым продуктом на любой кухне. Хотя они предлагают быстрый источник углеводов, они бедны в клетчатке и белке, поэтому сочетание с овощами или нежными мясными белками повышает их питательную ценность. Наслаждайтесь теплом и простотой макаронных изделий, вечным фаворитом для любого приема пищи!