1 serving (113 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 40 g | 51% | |
| Насыщенные Жиры | 16.0 g | 80% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 120.0 mg | 40% | |
| Натрий | 150 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 34.0 g | 68% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40 mg | 3% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Половина чашки приготовленного и приправленного молотого говядины - это ароматный и универсальный ингредиент, который улучшает различные блюда. Богатый белком, он обеспечивает необходимые питательные вещества, такие как железо и цинк, что делает его отличным выбором для сбалансированного приема пищи. Эту готовую говядину обычно заправляют специями, такими как чеснок, лук и паприка, добавляя всплеск вкуса, который идеально сочетается с тако, пастой или салатами. Хотя она вкусная, будьте внимательны к ее содержанию жира; выбор постной молотой говядины может сделать ее более полезным выбором. Идеально подходит для быстрых блюд, это неотъемлемая часть кухонь по всему миру!