1 serving (113 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 40 g | 51% | |
| Насыщенные Жиры | 16.0 g | 80% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 120.0 mg | 40% | |
| Натрий | 150 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 34.0 g | 68% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40 mg | 3% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Половина чашки приготовленного и приправленного молотого говядины - это ароматный и универсальный ингредиент, который улучшает различные блюда. Богатый белком, он обеспечивает необходимые питательные вещества, такие как железо и цинк, что делает его отличным выбором для сбалансированного приема пищи. Эту готовую говядину обычно заправляют специями, такими как чеснок, лук и паприка, добавляя всплеск вкуса, который идеально сочетается с тако, пастой или салатами. Хотя она вкусная, будьте внимательны к ее содержанию жира; выбор постной молотой говядины может сделать ее более полезным выбором. Идеально подходит для быстрых блюд, это неотъемлемая часть кухонь по всему миру!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.