1 serving (150 grams) contains 24 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 3.2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 6.8 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 1.7 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 412.7 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Половина огурца
Половина огурца - освежающее и увлажняющее растение, насыщенное жизненно важными питательными веществами. Бережно сохраняя свои исходники из Южной Азии, это основной ингредиент в различных кухнях, от хрустящего греческого салата до пикантных суши. С минимальным содержанием калорий и высоким содержанием воды, он идеально подходит в качестве низкокалорийной закуски. Богат витаминами К и С, половина огурца также поддерживает здоровье кожи и увлажнение. Наслаждайтесь им в сыром виде, в заправках или в составе ваших любимых блюд. Будь то желание улучшить свое питание или добавить хрустящий элемент на свой стол, половина огурца - это свежий и здоровый выбор!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
