1 serving (75 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
360.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 33.0 g | 42% | |
| Насыщенные Жиры | 4.5 g | 22% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 18.0 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 14.7 g | 52% | |
| Сахара | 0.6 g | ||
| белки | 4.5 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 30.0 mg | 2% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 1036.0 mg | 22% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Половина авокадо
Половина авокадо - вкусный ломтик кремовой прелестью, наполненной питательными веществами. Происходящий из пышных пейзажей Центральной и Южной Америки, этот богатый питательными веществами фрукт хвалится здоровыми мононенасыщенными жирами, делая его дружелюбным для сердца выбором. Богатый витаминами E, K и C, а также клетчаткой, половина авокадо поддерживает пищеварение и способствует сияющей коже. Независимо от того, распределяете ли вы его на тост, смешиваете в смузи или наслаждаетесь им в салатах, этот универсальный ингредиент добавляет богатый, маслянистый вкус любому блюду. Объять доброту половины авокадо и питайте свое тело с каждым кусочком!
