Blog Research API Download App
Гаитянский рыбный соус

Гаитянский рыбный соус

Seafood

Рейтинг Продукта: 58/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
354.9
калории
23.7
белки
11.8
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
354.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.0 mg 23%
Натрий 1892.7 mg 82%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 4.7 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 236.6 mcg 1183%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 354.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

13.3%
26.7%
60.0%
Жиры: 213 cal (60.0%)
Белки: 94 cal (26.7%)
Углеводы: 47 cal (13.3%)

About Гаитянский рыбный соус

Гаитянский рыбный соус - это яркий кулинарный стапель, глубоко укорененный в богатых вкусах Гаити. Выполненный из ферментированной рыбы, соли и иногда с намеком на цитрус, этот пикантный соус улучшает всё - от маринадов до супов. Благодаря его профилю, насыщенному умами, он отражает береговое наследие острова и является ключевым ингредиентом в традиционных блюдах. Хотя он добавляет глубину вкуса, он также богат на натрий, поэтому умеренность важна для сбалансированного рациона питания. Познайте смелый вкус Гаити с каждой каплей этого ароматного соуса!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.