Blog Research API Download App
Курица Хайнань

Курица Хайнань

Dinner

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
470.6
калории
47.1
белки
11.8
углеводы
23.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
470.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.5 g 30%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 141.2 mg 47%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 2.4 g
белки 47.1 g 94%
Витамин D 23.5 mcg 117%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

10.6%
42.1%
47.3%
Жиры: 211 cal (47.3%)
Белки: 188 cal (42.1%)
Углеводы: 47 cal (10.6%)

About Курица Хайнань

Курица по-хайнаньски - восхитительное блюдо, происходящее из провинции Хайнань, Китай, представляющее собой нежное отварное куриное мясо, подается с ароматным рисом жасмина. Сопровождается тремя соусами - имбирно-чесночным, соевым и чили пастой - это блюдо является неотъемлемой частью юго-восточной азиатской кухни, особенно популярной в Сингапуре и Малайзии. Оно не только вкусное, но и более здоровое; курица обладает низким содержанием жира и богата белком, а рис часто пропитан куриным бульоном для добавления вкуса. Насладитесь этим утешительным блюдом, которое удовлетворяет и питает!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.