Гайнаньское курица и рис

Гайнаньское курица и рис

Lunch

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (300 grams) contains 640 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
512.0
калории
32.0
белки
56.0
углеводы
16.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
512.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.0 g 20%
Насыщенные Жиры 4.0 g 20%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 72 mg 24%
Натрий 640.0 mg 27%
Общие Углеводы 56.0 g 20%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 1.6 g
белки 32.0 g 64%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 32.0 mg 2%
Железо 2.0 mg 11%
Калий 320.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

45.2%
25.8%
29.0%
Жиры: 144 cal (29.0%)
Белки: 128 cal (25.8%)
Углеводы: 224 cal (45.2%)

About Гайнаньское курица и рис

Курица по-хайнански с рисом - это любимое блюдо, происходящее из провинции Хайнань, Китай, и представляющее собой нежную вареную курицу, сервированную на ароматной подушке из пряного риса. Сопровождается насыщенным соусом из чеснока, имбиря и чили, это блюдо является вкусным и насыщенным. Курица бедна жиром, в то время как рис предоставляет хороший источник углеводов. Украшенное свежим огурцом и поданное с легким бульоном, курица по-хайнански с рисом не только утешительное блюдо, но и здоровый выбор, делающий его одним из любимцев на кухне Юго-Восточной Азии.