1 serving (300 grams) contains 640 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
Калории |
512.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.0 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 4.0 g | 20% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 72 mg | 24% | |
| Натрий | 640.0 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 56.0 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 32.0 g | 64% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 32.0 mg | 2% | |
| Железо | 2.0 mg | 11% | |
| Калий | 320.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Курица по-хайнански с рисом - это любимое блюдо, происходящее из провинции Хайнань, Китай, и представляющее собой нежную вареную курицу, сервированную на ароматной подушке из пряного риса. Сопровождается насыщенным соусом из чеснока, имбиря и чили, это блюдо является вкусным и насыщенным. Курица бедна жиром, в то время как рис предоставляет хороший источник углеводов. Украшенное свежим огурцом и поданное с легким бульоном, курица по-хайнански с рисом не только утешительное блюдо, но и здоровый выбор, делающий его одним из любимцев на кухне Юго-Восточной Азии.