Blog Research API Download App
Перец хабанеро

Перец хабанеро

Vegetable

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (15 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
285.7
калории
12.7
белки
66.7
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
285.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 47.6 mg 2%
Общие Углеводы 66.7 g 24%
Пищевые Волокна 11.1 g 39%
Сахара 44.4 g
белки 12.7 g 25%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 142.9 mg 10%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 1777.8 mg 37%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

77.0%
14.7%
8.3%
Жиры: 28 cal (8.3%)
Белки: 50 cal (14.7%)
Углеводы: 266 cal (77.0%)

About Перец хабанеро

Перец хабанеро - это яркий, огненный чили, происходящий из Мексики, известен своей интенсивной остротой и фруктовым вкусом. Насыщенный витаминами A и C, он укрепляет иммунную систему и способствует здоровой коже. Богатый капсаицином, этот перец даже может помочь в облегчении боли и контроле веса. Часто используется в острой сальсе и соусах, хабанеро добавляет пикантность различным блюдам, что делает его неотъемлемым элементом карибской и латиноамериканской кухни. Просто помните, что ключевым является умеренность - острота этого перца может быть сильной!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.