1 serving (100 grams) contains 341 calories, 26.1 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 58.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
682 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.1 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 26 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 116.6 g | 42% | |
| Пищевые Волокна | 50 g | 178% | |
| Сахара | 11.4 g | ||
| белки | 52.2 g | 104% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 206 mg | 15% | |
| Железо | 13.4 mg | 74% | |
| Калий | 2124 mg | 45% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Горох
Хабас - это свежие бобы фавы, яркий и питательный основной продукт средиземноморской кухни. Наполненные белком, клетчаткой и необходимыми витаминами, эти зеленые самоцветы не только поддерживают здоровье сердца, но и способствуют пищеварению. Часто наслаждаются в салатах, рагу, или как ароматное пюре, хабас приносят прекрасный землянистый вкус и удовлетворяющий хруст. Низкокалорийные и богатые антиоксидантами, они являются идеальным дополнением к здоровому питанию. Познайте вкусный и питательный мир хабас, где каждый кусочек приближает к благополучию!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
