1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
Информация о Питательности
Калории |
384 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 35.2 g | 45% | |
| Насыщенные Жиры | 5.1 g | 25% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 16.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 20.5 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 16.0 g | 57% | |
| Сахара | 0.6 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 28.8 mg | 2% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 1163.2 mg | 24% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Авокадо Хаас
Авокадо Хаас - это кремовый сокровище природы, известное своей богатой маслянистой текстурой и ореховым вкусом. Поначалу из Мексики, эти маленькие, темно-зеленые фрукты насыщены здоровыми для сердца одноненасыщенными жирами, клетчаткой и важными витаминами, такими как Е и К. Идеально подходят для гуакамоле, салатов или даже смузи, авокадо Хаас поднимает любое блюдо на новый уровень, обогащая его питательными веществами. Наслаждайтесь ими свежими и наслаждайтесь восхитительным вкусом, который делает каждый кусочек вкусным и здоровым выбором!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
